今日、承認欲求が暴れ出しそうだった。
褒めてアピールをして褒めてもらったのでことなきを得た。
気づいたのだけど、躁になるといつものように承認欲求が高まる。
Twitterのいいねやpixivのブクマ、はてブのスターの数は普段から気にしがちだけど、承認欲求が暴れ出すと「もっとたくさんいいねが欲しい！！」「リプやコメントで褒められたい！！」という気持ちになる。
かといってたぶん、今よりいいねが貰えても誰かにコメントで褒められても、満足するのは一瞬だけなんだろうなと思う。
自分が描いたイラストや書いた文章に対して、反応がたくさん欲しいのは中毒でもあるんだけど、向上心でもあると思う。
承認欲求に飲まれるのは避けたいけど、悪いものだから無くしましょう！っていうのも健全じゃないと思うんだよね。
絵が上手くなりたいのは、自分自身が魅力的だと思う絵を描きたいからっていうのもあるけれど、人からの評価が欲しいからっていう理由もかなり大きい。
人の目があるからこそ頑張れるし、上達できる。それは決して悪いことではないと思う。
承認欲求は向上心だから、わたしが何かを作っていく上でなくなることはたぶんない。
なくなるときは向上心もなくなるときなので、なくならない方がむしろ嬉しい。
承認欲求が爆発しそうなときは、きっと褒めてくれるだろうという相手に正直に「褒めてほしい」と伝えたり、自分で自分の作品の良いところを言葉にしてみるといいと思います。
上手に付き合っていきたい。
