ここのところ鬱で、ほとんどの時間を寝て過ごしている。
寝ていなくても、何かをやるためのパワーが全くなくて何もできない。
久しぶりにちょっとパワーがあるので、何かを書こうと思ってはてなブログを開いている。
といっても、書くことも書けることもさほどない。
鬱期に入る前は、かなり安定しているような気がしていて、躁すぎない程度に調子が良かった。
鬱っぽい時期があっても、最低限のことはできた。
そんな期間がしばらく続いていた。
なので、躁鬱病が治ったとはいかないまでも、だいぶ上手く付き合えるようになってきたな、と思っていた。
だけど本当の鬱期になってみれば全然だめ。
体を起こしてることができない。
やらなきゃいけないことも、やりたいこともできない。
しんどい。もどかしい。
昔と比べて苛烈な鬱ではなくなったのだけが幸いかも。
希死念慮とかは最近あまりない。
とはいえ、穏やかな鬱でも辛いものは辛い。
早く抜けたい。
躁になりたいわけじゃない。
普通の調子になりたい。
